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蒜泥拌西葫芦的做法

2018/11/02 来源:亳州信息港

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蒜泥拌西葫芦的做法 减肥菜谱分类防癌抗癌食谱分类利尿食谱分类蒜香味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 西葫芦200克大蒜(白皮)30克木耳(水发)25克虾米15克香油2克盐3克味精1克醋5克 蒜泥拌西葫芦的做法详细步骤1. 西葫芦洗净去皮,瓤、切条,与黑木耳一同放入开水锅中焯熟,捞出沥水;2. 黑木耳泡发洗净后切丝;3. 将西葫芦条、黑木耳、海米装入盘中,加入盐、味精、醋、蒜泥、香油拌匀即可。蒜泥拌西葫芦的做法小贴士食物相克:木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。蒜泥拌西葫芦的营养分析嘉兴铁哥们建成国内环保钢雕机器人主题
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